• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Desery

Ile kalorii ma lody waniliowe (Lody)

lody waniliowe nan to produkt, który zawiera 207 kalorii na 100 gramów. W składzie lodów znajdują się białka, których zawartość wynosi 3,5 grama. Produkt zawiera również 11 gramów tłuszczu, w tym 5,1 grama tłuszczów nasyconych. Węglowodany stanowią 24 gramy na 100 gramów produktu. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym produkcie przekraczają 10% podaży energii, co może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. lody waniliowe nan są dostępne w różnych opakowaniach, co może ułatwić ich przechowywanie i serwowanie. Produkt ten jest często wybierany jako deser lub dodatek do innych potraw. lody waniliowe nan mogą być stosowane w różnych przepisach kulinarnych, a ich smak waniliowy jest uzyskiwany dzięki zastosowaniu naturalnych lub sztucznych aromatów waniliowych. lody waniliowe nan są dostępne w wielu punktach sprzedaży, co sprawia, że są łatwo dostępne dla konsumentów. Warto zwrócić uwagę na skład oraz wartości odżywcze, aby dostosować ich spożycie do indywidualnych potrzeb żywieniowych. Nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Wartości odżywcze w lody waniliowe na 100g:

Wartość energetyczna224

Białka3.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze12.00

Nasycone8.20

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany26.00

Węglowodany netto25.50

Cukry18.00

Cholesterolb.d.

Błonnik0.50

Ile witamin ma lody waniliowe:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma lody waniliowe:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu