Ile kalorii ma Łopatka wieprzowa (Moja Kuchnia)

Lopatka wieprzowa nan to produkt mięsny, który charakteryzuje się określonym składem odżywczym. W 100 gramach tego produktu znajduje się 172 kalorie. Zawartość białka wynosi 13 gramów, co czyni go źródłem białka zwierzęcego. Lopatka wieprzowa nan zawiera również 13 gramów tłuszczu, w tym 5,2 grama tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Produkt ten zawiera jedynie 0,5 grama węglowodanów, co wskazuje na jego niską zawartość tego makroskładnika. Dzięki swojemu składowi, lopatka wieprzowa nan może być wykorzystywana w różnych przepisach kulinarnych. Informacje te mogą być przydatne dla osób poszukujących szczegółowych danych na temat wartości odżywczych mięsa wieprzowego. Należy pamiętać, że spożycie mięsa, w tym produktów wieprzowych, powinno być częścią zrównoważonej diety.

Ile kalorii ma 1× opakowanie

280 g
482 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

560 g
963 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

840 g
1445 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

140 g
241 kcal
482 kcal

Wartości odżywcze w Łopatka wieprzowa na 100g:

Wartość energetyczna172
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Łopatka wieprzowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Łopatka wieprzowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Łopatka wieprzowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy