• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Mięso

Ile kalorii ma Łopatka wieprzowa bez kości-tacka (Piotr i Paweł)

Lopatka wieprzowa bez kości tacka Piotr i Paweł to produkt mięsny, który charakteryzuje się określonymi wartościami odżywczymi. W 100 gramach produktu znajduje się 144 kalorie, co stanowi istotny element w kontekście planowania diety. Zawartość białka wynosi 19 gramów, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tego makroskładnika. Produkt zawiera 7.4 grama tłuszczu, w tym 2.6 grama tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Lopatka wieprzowa bez kości tacka Piotr i Paweł ma również niską zawartość węglowodanów, wynoszącą 0.5 grama na 100 gramów. Składniki i wartości odżywcze tego produktu mogą być przydatne dla osób poszukujących informacji na temat jego zawartości. Lopatka wieprzowa bez kości jest często wykorzystywana w różnych przepisach kulinarnych, co może wpływać na jej popularność wśród konsumentów. Należy pamiętać, że produkt mięsny, jak każdy inny, powinien być spożywany z umiarem. W przypadku produktów zawierających tłuszcze nasycone, ich nadmierne spożycie może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie.

Wartości odżywcze w Łopatka wieprzowa bez kości-tacka na 100g:

Wartość energetyczna144

Białka19.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze7.40

Nasycone2.60

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany0.50

Węglowodany netto0.50

Cukry0.50

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Łopatka wieprzowa bez kości-tacka:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Łopatka wieprzowa bez kości-tacka:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu