Ile kalorii ma Łosoś Ustka Tuńczyk filety w oliwie z oliwek 190 g (Łosoś Ustka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
190 g
684 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
95 g
342 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
108 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
216 kcal
684 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś Ustka Tuńczyk filety w oliwie z oliwek 190 g na 100g:
Wartość energetyczna360
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze32.00
Nasycone4.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Łosoś Ustka Tuńczyk filety w oliwie z oliwek 190 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś Ustka Tuńczyk filety w oliwie z oliwek 190 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś Ustka Tuńczyk filety w oliwie z oliwek 190 g? Sprawdź inne :