Ile kalorii ma Łosoś wędzony na zimno plastry (SuperFish)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
193 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
386 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
579 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
97 kcal
193 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś wędzony na zimno plastry na 100g:
Wartość energetyczna193
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone1.70
Jednonienasycone4.20
Wielonienasycone2.00
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol48.00
Błonnik0
Ile witamin ma Łosoś wędzony na zimno plastry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś wędzony na zimno plastry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś wędzony na zimno plastry? Sprawdź inne :
- Kalmar suszony
- Medusa grillowane małże
- Makrela wędzona na gorąco
- Mule świeżo przygotowane po prowansalsku
- Mintaj filet beż skóry
- Paluszki rybne z fileta
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Knusper Filets
- Śledzie w oleju po gdansku
- Kabanosy z łososia
- Filety śledziowe wiejskie w zalewie z cebulą i olejem (P.R.)
- Aves Hamburger 990 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy