Ile kalorii ma Mackerel fillets smoked (Aldi)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
502 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1004 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1506 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
251 kcal
502 kcal
Wartości odżywcze w Mackerel fillets smoked na 100g:
Wartość energetyczna251
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone4.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.40
Węglowodany netto1.40
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mackerel fillets smoked:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mackerel fillets smoked:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mackerel fillets smoked? Sprawdź inne :
- Pstrąg łososiowy
- Makrela wędzona na gorąco
- Smoked scottish salmon
- Filety z pstrąga z borowikiem
- Łosoś wędzony
- Brzuszki z łososia wędzone na goraco
- Ryba wedzona
- Makrela tusza, bez głowy, wędzona na gorąco
- Raucherlachs
- Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem
- Line cough smoked 2 cod filletes
- Łosoś norweski wędzony na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy