flag

Ile kalorii ma mąka z pestek słonecznika

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
34 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

130 g
298 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

65 g
149 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
69 kcal
34 kcal

Wartości odżywcze w mąka z pestek słonecznika na 100g:

Wartość energetyczna229
Białka22.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.30
Węglowodany netto12.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma mąka z pestek słonecznika:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma mąka z pestek słonecznika:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz mąka z pestek słonecznika? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy