Ile kalorii ma Mąka żytnia
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
8 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
105 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
70 g
244 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
489 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Mąka żytnia na 100g:
Wartość energetyczna349
Białka10.88
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.52
Nasycone0.18
Jednonienasycone0.19
Wielonienasycone0.70
Węglowodany75.43
Węglowodany netto63.63
Cukry1.10
Cholesterol0
Błonnik11.80
Ile witamin ma Mąka żytnia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mąka żytnia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mąka żytnia? Sprawdź inne :
- Mąka kokosowa
- Cukier puder
- Mąka krupczatka
- Mąka pszenna bułkowa typ 650
- Polski Cukier Cukier biały kostka 500 g
- Delecta Duża Blacha Ciasto drożdżowe z kruszonką mieszanka do wypieku ciasta 600 g
- Krüger Bio cukier kokosowy 250 g
- Diamant Dry Demerara Cukier trzcinowy nierafinowany 1 kg (200 sztuk)
- Mąka wrocławska
- Mąka pszenna wrocławska
- Organic coconut sugar
- Cukier trzcinowy demerara
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Polewa czekoladowa
- Mąka ziemniaczana
- Mąka pszenna
- Cukier
- Schär Mix it! Universal Bezglutenowa uniwersalna mąka do pieczenia 500 g
- Gellwe Cukier Wanilinowy
- Mąka orkiszowa (Lidl)
- Delecta Aromat do ciast waniliowy 9 ml
- Basia Mąka tortowa extra pszenna typ 405 1 kg
- Mąka pszenna typ 550
- Pizza z szynką i serem