Ile kalorii ma Makaron gryczany (Pastani)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
940 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
94 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
56 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
188 kcal
940 kcal
Wartości odżywcze w Makaron gryczany na 100g:
Wartość energetyczna188
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.00
Węglowodany netto27.80
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik6.20
Ile witamin ma Makaron gryczany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron gryczany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron gryczany? Sprawdź inne :
- Makaron spaghetti
- Makaron Świderki Lidl cz
- Konjac noodles
- Makaron Staropolski Makaron Piora Nacinane
- Makaron łazanki ekmak
- Goliard Nitka cięta 2,5 kg
- Makaron węgierski z kurkumą
- Makaron chełmski 1-jajeczny
- La Molisana Makaron z Semoliny do Lasagni
- Makaron literki 2-jajeczny
- Dinkel Penne Lild
- Spaghetti
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy