Ile kalorii ma Makaron gryczany (Pastani)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
940 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
94 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
56 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
188 kcal
940 kcal
Wartości odżywcze w Makaron gryczany na 100g:
Wartość energetyczna188
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.00
Węglowodany netto27.80
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik6.20
Ile witamin ma Makaron gryczany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron gryczany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron gryczany? Sprawdź inne :
- Makaron szlachecki
- Międzybrodzki Makaron jajeczny Spätzle 500 g
- Makaron Tortellini faszerowany szynką
- Makaron z ryżu brązowego
- Makaron razowy rurki ugotowany
- SunBlush Tomato Gnocchi with roasted butternut squash
- Z Dobrego Ziarna Makaron Falbanka z Kurkuma
- Makaron selgros
- Makaron 5-jajeczny domowy
- Reggia Oryginalny makaron włoski fusilli 500 g
- Gram plus quick cooking noodle
- Kluski makaron (z 12 przepiórczych jaj)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy