Ile kalorii ma Makaron gryczany (Premium)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
94 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
188 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
282 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
376 kcal
94 kcal
Wartości odżywcze w Makaron gryczany na 100g:
Wartość energetyczna188
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.00
Węglowodany netto29.00
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik5.00
Ile witamin ma Makaron gryczany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron gryczany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron gryczany? Sprawdź inne :
- Makaron Wadowicki Makaron Kolanka Ozdobne
- Sotelli Makaron
- Adriana Spaghetti Makaron z semoliny suszony 500 g
- Makaron bezglutenowy
- Incola Bezglutenowy Makaron Fusilli Tricolore
- Makaron z czerwonej soczewicy
- Makaron nitki z kurkumą
- Makaron kolanka z pszenicy durum
- Primo Gusto Makaron Pomidorowy i Szpinakowy
- Makaron spaghetti (Noe)
- Mediterranea Makaron jajeczny 105 papardelle 250 g
- Makaron świderki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy