Ile kalorii ma Makaron muszelka owsiana (Makaron Jastrzębski)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
194 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
388 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
776 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1164 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Makaron muszelka owsiana na 100g:
Wartość energetyczna388
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.50
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany58.00
Węglowodany netto50.10
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik7.90
Ile witamin ma Makaron muszelka owsiana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron muszelka owsiana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron muszelka owsiana? Sprawdź inne :
- Pasata hearts with tomato & beetroots
- Makaron wegański i ekologiczny z sorgo bez glutenu
- Czaniecki Makaron z błonnikiem świder 250 g
- Red lentil & beetroot fusilli
- Tortellini skinke
- Makaron udon
- Makaron ryżowy
- Pasta Tortellini
- Makaron chinski
- Fusilli tricolire
- Makaron jajeczny łazanka z kurkumą
- Makaron nitka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy