Ile kalorii ma Makaron pełnoziarnisty (Polmak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1320 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2640 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
330 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
660 kcal
1320 kcal
Wartości odżywcze w Makaron pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna330
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.00
Węglowodany netto49.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik11.00
Ile witamin ma Makaron pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
- Red lentil penne
- Makaron świdry tricolore
- Czaniecki Makaron z błonnikiem świder 250 g
- Torciglioni - makaron z semoliny z pszenicy durum
- Makarony Polskie Makaron 2-jajeczny wstążki 250 g
- Makaron Aga 4 żółtka durum
- Tagliatelle fresh egg pasta moja
- Makaron do zup
- Bezglutenowy makaron z burakiem
- Makaron tteokbokki
- Penne Rigate
- Pasta spaghetti
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy