Ile kalorii ma Makaron spaghetti
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
184 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
75 g
276 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
368 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
552 kcal
184 kcal
Wartości odżywcze w Makaron spaghetti na 100g:
Wartość energetyczna368
Białka12.10
Zwierzęceb.d.
Roślinne12.10
Tłuszcze1.60
Nasycone0.31
Jednonienasycone0.23
Wielonienasycone1.04
Węglowodany77.50
Węglowodany netto75.10
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Makaron spaghetti:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron spaghetti:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron spaghetti? Sprawdź inne :
- Makaron spaghetti
- Makaron chinski
- Makaron świderki (Mediterranea)
- Makaron Czterojajeczny wstążka szeroka
- Makaron z jarmużem
- Knorr Professional Makaron gniazda wstążki 3 kg
- Makaron mezzi rigatoni
- Monte Castello Makaron Spaghetti
- Uszka z kapustą i grzybami
- Makaron orkiszowy
- Makaron 4 jajeczny świderek
- Thai rice noodles
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy