Ile kalorii ma Makaron spaghetti
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
181 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
362 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
543 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
724 kcal
181 kcal
Wartości odżywcze w Makaron spaghetti na 100g:
Wartość energetyczna362
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany76.00
Węglowodany netto72.70
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnik3.30
Ile witamin ma Makaron spaghetti:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron spaghetti:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron spaghetti? Sprawdź inne :
- Makaron sojowy
- Makaron spaghetti konjac
- Makaron Łazanki Durum
- Bela Makaron krajanka 400 g
- Makaron
- Gnocchi klassik
- Lubella 10-Jajeczna Makaron z Jajami Przepiórczymi Nitki
- Goong Kuchnia Orientalna Makaron Ryzowy Wstazki
- Linguine makaron z semoliny suszony
- Makaron Tagliatelle
- K Classic Asia Makaron Pszenny do Dan z Woka
- Makaron z zielonego groszku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy