Ile kalorii ma Makaron spaghetti pelnoziarnisty po ugotowaniu (Pastani)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
780 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1560 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
2340 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
390 kcal
780 kcal
Wartości odżywcze w Makaron spaghetti pelnoziarnisty po ugotowaniu na 100g:
Wartość energetyczna156
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany26.00
Węglowodany netto20.40
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik5.60
Ile witamin ma Makaron spaghetti pelnoziarnisty po ugotowaniu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron spaghetti pelnoziarnisty po ugotowaniu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron spaghetti pelnoziarnisty po ugotowaniu? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy