Ile kalorii ma Makaron ugotowany
Ile kalorii ma 30 g
30 g
34 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
57 kcal
Ile kalorii ma 80 g
80 g
91 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
114 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Makaron ugotowany na 100g:
Wartość energetyczna114
Białka4.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.18
Jednonienasycone0.22
Wielonienasycone0.29
Węglowodany23.30
Węglowodany netto22.50
Cukry0.10
Cholesterol13.00
Błonnik0.80
Ile witamin ma Makaron ugotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron ugotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron ugotowany? Sprawdź inne :
- De Luca Makaron duże muszle 500 g
- Makaron spaghetti
- Makaron muszelki
- Makaron Orzo
- Makaron ryżowy
- Cornetti Rigati
- Bartolini Artisan Pasta Makaron 100 % durum muszla nr 3 300 g
- Pasta penne cooked
- Czaniecki Makaron z błonnikiem świder 250 g
- Knedle ze śliwkami
- Makaron wałkowany krajanka z kurkumą
- Bio spaghetti
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy