Ile kalorii ma Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
145 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
289 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
434 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
578 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży na 100g:
Wartość energetyczna289
Białka11.26
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.48
Jednonienasycone0.66
Wielonienasycone0.47
Węglowodany55.72
Węglowodany netto55.72
Cukryb.d.
Cholesterol73.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron z dodatkiem szpinaku, świeży? Sprawdź inne :
- Asia Style Makaron Ramen
- Penne ze szpinakiem i pieczarkami
- Sulma Makraon w Ksztalcie Zwierzat
- Makaron spaghetti
- Dinkel pasta tomate mozzarella
- Makaron spaghetti ze szpinakiem
- Pasta tom kha
- Makaron spaghetti
- Makaron penne
- Zero carb tagliatelle
- Ready to work udon noodles
- Auchan Pierozki Ravioli z Serami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy