Ile kalorii ma Makaron z pełnoziarnistej pszenicy darum (Arc pół)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
174 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
348 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
522 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
87 kcal
174 kcal
Wartości odżywcze w Makaron z pełnoziarnistej pszenicy darum na 100g:
Wartość energetyczna348
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany67.00
Węglowodany netto67.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makaron z pełnoziarnistej pszenicy darum:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron z pełnoziarnistej pszenicy darum:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron z pełnoziarnistej pszenicy darum? Sprawdź inne :
- Makaron ryżowy - świderki
- Makaron Ramen świeży
- Medium noodles
- Makaron Czaniec Wstążki Czterojajeczne
- Makaron durum pięciosmakowy
- Pasta spaghetti
- Makaron jajeczny z kurkumą muszelki
- Protein+ spaghetti
- Makaron tradycyjny z Ludwina 4 jajeczny ( Polmak )
- Makaron nitki bezjajeczny
- Makaron świderki
- Makaron jajeczny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy