Ile kalorii ma Makaron z pełnoziarnistej pszenicy durum
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
174 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
348 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
522 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
696 kcal
174 kcal
Wartości odżywcze w Makaron z pełnoziarnistej pszenicy durum na 100g:
Wartość energetyczna348
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany67.00
Węglowodany netto60.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik7.00
Ile witamin ma Makaron z pełnoziarnistej pszenicy durum:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron z pełnoziarnistej pszenicy durum:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron z pełnoziarnistej pszenicy durum? Sprawdź inne :
- Sanuki udon
- De Luca Makaron duże muszle 500 g
- Torciglioni - makaron z semoliny z pszenicy durum
- Fusilli
- Makaron gniazda
- Ekmak makaron bączek z kurkumą
- Makaron konjac tagliatelle
- Makaron spagetti pełnoziarnisty
- Makaron tagliatelle
- Makaron tradycyjny z Ludwina 4 jajeczny ( Polmak )
- Zero carb noodles
- Spagetti
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy