Ile kalorii ma Makaron z sosem karbonara
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
47 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
49 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
98 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Makaron z sosem karbonara na 100g:
Wartość energetyczna195
Białka8.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.80
Nasycone3.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany22.00
Węglowodany netto22.00
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makaron z sosem karbonara:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron z sosem karbonara:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron z sosem karbonara? Sprawdź inne :
- Maggi spaghetti bolonese
- Zupa krem z dyni
- Pulpety drobiowe w sosie pomidorowym
- Zupa Krem warzywny - przepis zimowy
- Danie dla dzieci: Groszek - kostka (Małe dziecko)
- Bukiet jarzyn z cielęciną z ziemniaczkami
- Domowe kluski śląskie
- Pierwsza marchewka
- Pierogi ruskie
- Gołąbek z ziemniakami i sosem pomidorowym
- Knedle ze śliwkami
- Gnichii kluseczki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy