Ile kalorii ma makaron żytni razowy z pełnego przemiału
Ile kalorii ma 50 g
50 g
165 kcal
Ile kalorii ma 1 g
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 1 ml
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 0.02× porcja
1 g
3 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w makaron żytni razowy z pełnego przemiału na 100g:
Wartość energetyczna329
Białka5.71
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.49
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany73.22
Węglowodany netto62.93
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik10.29
Ile witamin ma makaron żytni razowy z pełnego przemiału:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma makaron żytni razowy z pełnego przemiału:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz makaron żytni razowy z pełnego przemiału? Sprawdź inne :
- Makaron chiński pszenny Asia food po ugotowaniu
- Lasagne pompoen
- Barilla Makaron Rigatoni z Pszenicy Durum
- Makarony Polskie Kluseczki z lubczykiem 250 g
- Ekmak makaron bączek z kurkumą
- Lubella Nidi Tagliatelline Makaron Gniazda wstążki 400 g
- Makaron
- Lasagna boloñesa
- Fried noodles
- Red lentil penne
- Tiradell filini nitka do zupy
- Makaron spaghetti pelnoziarniste
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy