flag

Ile kalorii ma Makowiec

Ile kalorii ma 50 g

50 g
185 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
369 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
554 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
738 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Makowiec na 100g:

Wartość energetyczna369
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto47.00
Cukry11.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Makowiec:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Makowiec:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Makowiec? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy