Ile kalorii ma Makrela (Laguna)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
810 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1620 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
2430 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
405 kcal
810 kcal
Wartości odżywcze w Makrela na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela? Sprawdź inne :
- Łosoś coho wędzony na gorąco z koprem
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- PSTRĄG wedzony
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Pstrąg z Pomorza wędzony Lidl
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzona na gorąco
- Makrela z Ziołami prowansalskimi
- Jesiotr filet wędzony na gorąco
- Polędwica łososiowa wędzona drewnem czereśni
- Łosoś wędzony norjanlohta
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy