Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
149 g
405 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
298 g
811 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
447 g
1216 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
74.5 g
203 kcal
405 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.70
Nasycone6.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Szprotki wedzone
- Łosoś atlantycki z pieprzem, czosnkiem i solą
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Dorsz wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Filety z pstrąga wędzonego na gorąco
- Burgery z łososia z czosnkiem
- Ptrag tęczowy wedzony na goraco
- Mazurski Pstrąg wędzony na gorąco
- makrela wędzona
- Karmazyn wędzony
- Łosoś coho wędzony na gorąco z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy