Ile kalorii ma Makrela - filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
506 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
253 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
1012 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
1517 kcal
506 kcal
Wartości odżywcze w Makrela - filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela - filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela - filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela - filet wędzony? Sprawdź inne :
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone
- Szprot wędzony Fjord
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Stek z łososia wędzony na gorąco z pieprzem
- Szproty z bałtyku
- Makrela. Filet z pieprzem. Wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony
- Makrela wędzona
- Dorsz czarny wędzony na gorąco
- BŁosoś wędzony na gorąco Brzuszki Biedronka
- Łosoś wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy