Ile kalorii ma Makrela Filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
186 g
506 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
372 g
1012 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
558 g
1518 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
93 g
253 kcal
506 kcal
Wartości odżywcze w Makrela Filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela Filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela Filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela Filet wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Łosoś pacyficzny wędzony plastrowany
- Filety z makreli z pieprzem
- SZPROT Wędzony na gorąco
- Polędwica z łososia wędzona na zimno
- Morszczuk wędzony
- Morszczuk wędzony tusza
- Makrela
- Łosoś wędzony
- Łosoś pieczony w ziołach XXL
- Śledź wędzony z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy