Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
166 g
452 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
332 g
903 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
498 g
1355 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
83 g
226 kcal
452 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Filet z pstrąga wędzony
- Filet z makreli z pieprzem
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem
- Łosoś wędzony na zimno
- Raucherlachs edeka
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Hot smoked salomon fillet
- Ryba wędzona
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Filet z pstrąga z pieprzem
- Szproty z bałtyku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy