Ile kalorii ma Makrela filet wędzony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
562 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1124 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1686 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
281 kcal
562 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Szproty niepatroszone wędzone na goraco
- Makrela wędzona
- Makrela wędzona na gorąco filet z przyprawami skin
- Strong & robust smoked salmon
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Oak smoked salmon
- Makrela wędzona
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Zrazy z łososia z żurawiną
- Szprotki wedzone
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco z pieprzem czarnym tłuczonym
- Makrela filet wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy