Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
194 g
528 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
388 g
1055 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
582 g
1583 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
97 g
264 kcal
528 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone (biedronka)
- Łosoś gotowany na parze
- Tuńczyk wędzony na zimno w plastrach
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Port Netto Pstrag Lososiowy Wedzony na Zimno
- Łosoś sałatkowy wędzony na zimno
- Dorsz wędzony na gorąco
- Dorsz wędzony na gorąco
- Łosoś jurajski
- Filet wędzony z makreli
- Makrelą tusza, wędzona na gorąco
- Łosoś Pacyficzny COHO
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy