Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
205 g
558 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
410 g
1115 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
615 g
1673 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
102.5 g
279 kcal
558 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Różyczki z łososia
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco z pieprzem czarnym tłuczonym
- Szprot wędzony
- Brzuszki z łososia
- Szprot wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Trewal Filet wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Filety z makreli wędzone na gorąco z pieprzem (biedronka)
- Morszczuk wędzony biedronka
- Polędwica z łososia wędzona na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy