Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
192 g
522 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
384 g
1044 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
576 g
1567 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
96 g
261 kcal
522 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Super Fish Tuńczyk Wędzony 100 g
- Łosoś coho wędzony na gorąco z pieprzem
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- Saumon fume norvege
- Makrela wędzona nautica
- Łosoś plastry
- Pstrąg tęczowy patroszony, z głową, wędzony na gorąco
- Räucherlachs aus Norwegen
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Makrela
- Szprot wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy