Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
178 g
500 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
356 g
1000 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
534 g
1501 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
89 g
250 kcal
500 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki wędzony z pieprzem
- Brzuszki z łososia
- Burger z łososia wędzony na goraco
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Szprot wędzony na gorąco
- Śledź wędzony płaty z pierzem
- Filet z łososia norweskiego ze skóra
- Filet z makreli ze skórką wędzony na gorąco
- Losos norweski wedzony na zimno
- Brzuszki z łososia wędzone dymem z drewna bukowo-olchowego
- Burgery z łososia (wędzone na gorąco z czosnkiem niedźwiedzim)
- Łosoś Norweski a ła tatar
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy