Ile kalorii ma Makrelą filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
335 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
670 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1005 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
168 kcal
335 kcal
Wartości odżywcze w Makrelą filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna335
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrelą filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrelą filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrelą filet wędzony? Sprawdź inne :
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Szprot wędzony na goraco
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Śledź wędzony płaty z pieprzem FJORD FISKURSSON
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Laks teriyaki
- Makrela wędzona
- Makrela z ziolami prowansalskimi
- Makrela wędzona
- Makrela wędzona bez głowy
- Pstrąg wędzony łososiowy na gorąco z koprem
- Filety z makreli wędzone na gorąco z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy