Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
210 g
590 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
420 g
1180 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
630 g
1770 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
105 g
295 kcal
590 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone6.00
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Makrela filet wędzony
- Łosoś atlantycki pieczony
- Makrela wędzona z pieprzem
- Pstrąg wędzony Biedra
- Unsmoked irish tam fillet
- Makrela wędzona
- Łosoś wędzony na gorąco
- Sopelek wędzony parzony
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Smoked scottish salmon
- Zalm filet warm gerookt
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy