Ile kalorii ma Makrela filet z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
230 g
492 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
460 g
984 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
690 g
1477 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
115 g
246 kcal
492 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z pieprzem? Sprawdź inne :
- Fisher King Śledzik w sosie tatarskim ze szczypiorkiem 230 g
- Makrela filet z pieprzem
- Sen Soy Sushi nori z alg morskich 25 g
- Gourmet fillet filet z mintaja z sosem brokułowym serowym (Kclassic)
- Tuńczyk w oleju
- Śledź filety a’la Matijas
- Abc tuna cream cheese
- Herring Elegant Fish Śledź marynowany w oleju z bazylią i czosnkiem 300 g
- Mediterranean Style Tuna
- Glyten free Fish fingers
- Filety śledziowe solone w solance
- Śledzie po cygańsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy