Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
133 g
382 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
266 g
763 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
399 g
1145 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
66.5 g
191 kcal
382 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami? Sprawdź inne :
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Tunczyk w wodzie
- Wątróbki dorszowe w sosie wlasnym
- Smażone śledzie w pikantnej marynacie z cebulą
- Film sahne heringsfilets
- Łosoś Ustka SalmonStory Sałatka hawajska z łososiem 160 g
- Łosoś pieczony
- Paluszki rybne Tesco
- Smażone filety śledziowe
- Śledź w sosie pomidorowym
- Tuńczyk rozdrobniony w strzępach w zalewie z olejem roślinnym i wodą
- Rolmops kaszubski
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy