Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
225 g
612 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
450 g
1224 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
675 g
1836 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
112.5 g
306 kcal
612 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w sosie własnym
- Paprykarz szczeciński pikantny
- Makrela w oleju XXL
- Krajanka śledziowa z żurawiną
- Tuńczyk w oleju pomidorowym
- Filety śledziowe solone a'la matjas
- Tuńczyk kawałki w oleju rzepakowym z zielonym pieprzem o smaku cytrynowym
- Śledź po wiejsku marynowany bez skóry
- Krajanka śledziowa po żydowsku
- Śledź po Gdańsku w oleju
- Thunfischfilets in eigenem saft
- Filety śledziowe w sosie po cygańsku albatros
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy