Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
165 g
474 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
330 g
947 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
495 g
1421 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
82.5 g
237 kcal
474 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Pstrąg wędzony z pieprzem
- Łosoś ze śliwką
- Pstrąg z pomorza
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Łosoś norweski wędzony na zimno
- Śledź wędzony płaty
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Łosoś wędzony na gorąco (z pieprzem syczuańskim)
- Makrela filet wędzony z pieprzem
- Filet z makreli wędzony
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy