Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
193 g
554 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
386 g
1108 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
579 g
1662 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
96.5 g
277 kcal
554 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Tuńczyk
- Makrela filet z pieprzem
- Marinero Filety z makreli bez skóry w sosie pomidorowym 110 g
- Skinnfri makrelfilet i saus laget av solmodne tomate
- Hollandse Nieuwe Herring
- Tunfisk med tomat og basilikum
- Ryba srebrzyk po grecku
- Burger z Łososia
- Figurki rybne panierowane
- Makrela filet z pieprzem
- Fish fingers
- Filety śledziowe po wiejsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy