Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
142 g
408 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
284 g
815 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
426 g
1223 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
71 g
204 kcal
408 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Nautilus schrimps
- Brzuszki łososia wędzone na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzona na gorąco
- Makrela wędzona
- Łosoś z czosnkiem niedzwiedzim
- Łosoś COHO wędzony na gorąco
- Filet z pstrąga z pieprzem
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem
- Filety z makreli z ziolami
- Łosoś wędzony na gorąco
- Pstrąg z Pomorza
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy