Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
157 g
451 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
314 g
901 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
471 g
1352 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
78.5 g
225 kcal
451 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Ryba po grecku
- Sardynki premium bez skóry i ości w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia
- Dorsz filet na chrupiąco
- Filets de hareng à la sauce tomate
- Marinero Sardynki w sosie pomidorowym 110 g
- Lisner Śledzik na raz w sosie grzybowym z pieczoną papryką podgrzybek 100 g
- Kostka z mintaja z filetów
- Koreczki śledziowe kaszubskie
- Łosoś w sosie pomidorowym
- Tuńczyk w oleju
- Sałatka śledziowa
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy