Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
171 g
491 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
342 g
982 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
513 g
1472 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85.5 g
245 kcal
491 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Łosoś Atlantycki filet
- Stremel-Lachs
- Krewetki białe Vannamei
- Filety z makreli w sosie paprykowym
- Surimi plauszki
- Filety z anchois
- Filety ze śledzia z suszonymi pomidorami
- Dorsz atlantycki filet bez skóry
- Krewetki białe surowe, obrane, z ogonem
- Alaskan Pollock fillet portions mintaj
- Sznycel z Dorsza
- Norwegischer Räucherlachs
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy