Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
574 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
861 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
144 kcal
287 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki, wędzony na zimno, plastry
- Komandorskie - Steki rybne z dzikiego łososia pacyficznego
- Krewetki białe Vannamei
- Makrela z penego
- Łosoś marinero
- Wiejskie filety śledziowe
- Aakerman Pasta krewetkowa z koperkiem 100 g
- Śledź po Gdańsku
- Krewetki koktajlowe
- Chrupiące kawałki polędwicy z dorsza w złocistej panierce
- Makrela wędzona na gorąco
- Mintaj kostka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy