Ile kalorii ma Makrela filet że skóra pieczona na parze
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
434 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
868 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1302 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
217 kcal
434 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet że skóra pieczona na parze na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet że skóra pieczona na parze:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet że skóra pieczona na parze:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet że skóra pieczona na parze? Sprawdź inne :
- Eat Me! Danie Lasagne Bolognese
- Kotlet drobiowy z marchewką z groszkiem i puree ziemniaczanym (u Jędrusia)
- Pasta with feta cheese and semi dried tomatoes
- Kopytka
- YumYum AsianCuisine Curry
- Bio tortelloni
- U Jedrusia Kaski Ziemniaczane z Boczkiem
- Krokiety z miesem
- Tika masala
- Skrzydełka z kurczaka barbecue
- Makaron carbonara
- Sałatka warzywna ze śledziem i jajkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee