Ile kalorii ma Makrela mała tusza wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
166 g
447 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
332 g
893 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
498 g
1340 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
83 g
223 kcal
447 kcal
Wartości odżywcze w Makrela mała tusza wędzona na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela mała tusza wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela mała tusza wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela mała tusza wędzona? Sprawdź inne :
- Filet z makreli z pieprzem wędzony na gorąco
- Wildlachs
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Wildlachs ( łosoś wędzony)
- Szproty z Bałtyku
- Pstrąg wedzony na gorąco z koprem
- Łosoś jurajski
- Węgorz wędzony patroszony
- Makrela
- Makrela filet wędzony
- Śledź wędzony z ziołami prowansalskimi
- Szprot wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy