Ile kalorii ma Makrela na parze LIDL
Ile kalorii ma 1× opakowanie
237 g
514 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
474 g
1029 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
711 g
1543 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
118.5 g
257 kcal
514 kcal
Wartości odżywcze w Makrela na parze LIDL na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela na parze LIDL:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela na parze LIDL:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela na parze LIDL? Sprawdź inne :
- Śledź marynowany
- Filety śledziowe w kremie pomidorowym
- Atunt claro en aceite de oliva
- Tonfisk i vatten
- Tuńczyk z lidla na grilla
- Makrela pieczona filety z papryczką jalapeño
- Thunfischbällchen Curry Style
- Sałatka z tuńczykiem Marinero
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Ovocna pomazanka z cernego rybizu
- Lisner Śledzik na raz w sosie grzybowym z pieczoną papryką podgrzybek 100 g
- Santa Bremor Filety śledziowe a'la Matjas oryginalne w oleju 250 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy