Ile kalorii ma Makrela na parze z ziołami prowansalskimi (Fiord fiskursson)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
213 g
528 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
426 g
1056 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
639 g
1585 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
106.5 g
264 kcal
528 kcal
Wartości odżywcze w Makrela na parze z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna248
Białka16.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela na parze z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela na parze z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela na parze z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- SEKO Śledzik na okrągło po myśliwsku 200 g
- Parowane kawałki śledzia atlantyckiego z warzywami konserwowanymi w galarecie
- Fiskgratäng
- Koreczki śledziowe po Giżycku
- Wiejskie śledzie
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- SuperFish Prestige Polędwica z łososia w sosie koperkowym 110 g
- Śledź atlantycki filety w sosie z pieczonymi warzywami
- Filet z makreli z papryczka chili
- Śledź w galarecie
- Koreczki śledziowe w oleju
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy