Ile kalorii ma Makrela pieczona Maślana z koprem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
219 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
438 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
657 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
110 kcal
219 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona Maślana z koprem na 100g:
Wartość energetyczna219
Białka20.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone6.00
Węglowodany1.10
Węglowodany netto1.10
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona Maślana z koprem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona Maślana z koprem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona Maślana z koprem? Sprawdź inne :
- Filet zapiekany z serem
- Świeży łosoś atlantycki filet ze skórą (Targ rybny Lidla)
- Tuńczyk w sosie własnym
- Giżyckie koreczki śledziowe
- Filet bez skóry z łososia atlantyckiego
- Łosoś atlantycki
- Krewetki białe blanszowane vannamei
- Ryba z piekarnika z sosem włoskim
- Mintaj kostka mrożony
- Filet z łososia w plastrach wędzony
- Makrela wędzona lidl
- a-Polędwica z dorsza atlantyc. bez skóry- rozmrożone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy