Ile kalorii ma Makrela po bawarsku (EvraFish)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
286 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
429 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
72 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Makrela po bawarsku na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.70
Węglowodany netto5.70
Cukry5.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela po bawarsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela po bawarsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela po bawarsku? Sprawdź inne :
- Wątróbki dorszowe po węgiersku
- Pstrąg z Pomorza
- Makrela pieczona słodkie chili
- Forszmak ze śledzia
- Lisner Śledź w galarecie 170 g
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Omega Medica 1000mg z Wit.E
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Tuńczyk w oleju 102g (145g)
- Tunczyk w wodzie
- Tuńczyk w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy