Ile kalorii ma Makrela tusza wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
204 g
522 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
408 g
1044 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
612 g
1567 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
102 g
261 kcal
522 kcal
Wartości odżywcze w Makrela tusza wędzona na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka20.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela tusza wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela tusza wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela tusza wędzona? Sprawdź inne :
- Tuńczyk wędzony na zimno
- Brzuszki z łososia
- Makrela filet wędzony na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Łosoś wędzony na zimno
- Makrela wędzona
- Makrela płat wędzona na gorąco
- Ćwiartka wędzona
- Filet z makreli z pieprzem, wędzone na gorąco
- Postrąg patroszony wędzony na gorąco
- Szprot wędzony gorąco dymem z drzewa bukowego
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Warmgerookte zalmfilet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy